【导语】：参加马拉松比赛的运动员应该穿什么衣服比较好呢？苏州本地宝为您提供马拉松参赛者服装要求的相关信息。
我们用什么——服装篇
衣服
第一层排汗，要求汗水很快通过衣服挥发或者传导出去，一般是最贴身的这一件应该是用人造纤维的， 或是真丝做的。夏天第一层就够了。 这些材料可以把汗排走，让你的上身保持干燥和温暖。 很重要的一点是，不能穿棉质的衣服作为基本层，因为棉质的衣服如果被汗打湿了，就会一直湿着。
第二层保暖，一般是涤纶或者特种涤纶做的抓绒，天气凉时用来保暖。 如果气温在零下20摄氏度，就需要穿这一层了。这一层需要继续将汗水从皮肤吸走，而且需要能留住一些空气让你觉得暖和，同时又要能够排出一些热量以防止身体觉得过热。
第三层保护，防风、防雨、防雪、越野跑防刮擦，一般是锦纶做的风衣。这一层应该起到挡风防水（小雨雪）的作用，同时又能让热气散发出去，以防止身体过热和冷却。 这一层的衣服最好有拉链，这样的话你可以把拉链拉起来或是打开，随时调节身体的温度。
当然也有三合一的衣服，但是一般用处不大。
裤子
紧身裤/跑步裤（tights/running pants）：你的腿会产生很多热量。所以下半身不用穿那么多层。一般来说穿一条紧身裤或是跑步运动裤。 最好是用人造纤维。
如果温度低于-12摄氏度，你可以考虑穿两层： 在紧身裤外加一条防风裤。如果温度低于-20摄氏度，建议在紧身裤与防风裤之间加一条保暖裤。
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