2026年“全民健身日”皮划艇主题健身活动苏州站

　　活动时间与地点

　　(一)活动时间

　　2026年8月8日—9日

　　(二)活动地点

　　苏州高新区狮子山广场及狮子山登山步道

　　(三)活动主题

　　划动山水苏州，畅享全民健身

　　活动内容

　　8月8日：“全民健身日”皮划艇主题健身活动苏州站开启

　　赛事组别设置(时间会根据实际报名情况进行调整)

时间	项目	组别	年龄要求	内容	限制报名	备注
18:30-19:30	皮划艇体验	个人组	10-69周岁	体验	40人免报名费
		亲子组	6-14周岁	体验	30组免报名费	需家长陪同一起参加
19:40	团体拔河赛	成人组	19-69周岁	4人三男一女（1艘双人艇+2艘单人艇）拔河，三局两胜	8队免报名费
		青少年组	10-18周岁	4人三男一女（1艘双人艇+2艘单人艇）拔河，三局两胜	8队免报名费

　　8月9日：“狮山水陆”挑战赛

　　1.赛事组别设置(时间会根据实际报名情况进行调整)

时间	项目	组别	年龄要求	内容	限制报名	备注
8:30	大众赛	男子组	19-69周岁	皮划艇500米+登狮子山	50人免报名费	也可只报名备注只参加单项皮划艇，参与单项皮划艇的排名，只有证书，无奖金，2项赛奖金和证书
		女子组	19-69周岁	皮划艇500米+登狮子山	50人免报名费
9:30	青少年赛	男子组	10-18周岁	皮划艇500米+登狮子山	50人免报名费	也可只报名备注只参加单项皮划艇，参与单项皮划艇的排名，只有证书，无奖金，2项赛奖金和证书
		女子组	10-18周岁	皮划艇500米+登狮子山	50人免报名费

　　2.计分规则

　　两项赛以积分相加为总成绩排名，如若积分相同则总用时短者列前。

　　奖励办法

　　团体拔河赛奖励办法：

　　参赛队伍不足4队奖励第1名;4队以上奖励前3名,奖金均为税前金额。

名次	1	2	3
奖金（元）	800+证书	600+证书	400+证书

　　大众赛和青少年赛奖励办法：

　　参赛数不足4人奖励第1名;4-15人(含15人)奖励前3名;15人以上奖励前5名,奖金均为税前金额。只参加单项皮划艇的只参与单项皮划艇的排名，只有证书，无奖金。

名次	1	2	3	4	5
奖金（元）	500+证书	400+证书	300+证书	200+证书	100+证书

　　报名事项

　　(一)报名方式

　　线上报名：名城苏州小程序

　　报名联系电话：马云龙18896525014

　　(二)报名截止时间

　　2026年8月4日12:00

　　(三)报名要求

　　年龄需符合组别要求

　　需具备基本的游泳能力(能独立游25米以上)

　　参赛者需身体健康，无心脑血管疾病、恐水症等

　　现役皮划艇运动员及退役三年内的运动员不得参赛

　　参与者需签署《活动免责声明书》

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