【导语】：登顶东山俯览太湖风光，湖边漫步；穿越白墙黑瓦的太湖古村落，打卡小镰仓、陆巷古村；三面环水，万顷湖光连天，渔帆鸥影点点，湖心积翠、旷观、云涛极望、莫厘胜概！
活动行程
活动组别
活动针对不同人群设有三个组别
【灵蛇献瑞组（10km）】
适合亲子家庭或带父母的家庭，以及情侣人群，入门级体验，感受户外运动的趣味和欢乐。（备注：该组别为单人报名，家庭报名请按实际人数添加报名信息！）
年龄范围：7-65岁
【蛇我其谁组（15km）】
适合大众运动休闲人士，有一定的登山或跑步基础，登山徒步爱好者的进阶之路，穿白墙黑瓦的古村落，登莫厘峰听涛声，尽享太湖万顷湖光。
年龄范围：12-65岁
【蛇转乾坤（25km）】
越野挑战组别，本组别限有20km以上疾速线经验的选手报名，感受山地运动带来的身体和灵魂的挑战。
年龄范围：18-65岁
*本次活动为非竞速徒步活动，不计时不排名；实际活动的徒步公里数以后续活动轨迹发布为准；更多详细活动内容、物料包及路线轨迹将陆续公布，敬请期待。
*友情提示：当你看到这个活动时候，每天尽可能要开始有运动量，以便活动当天能有更多的体力去欣赏风景；
*活动保障：组委会组织机构完善，分工明确；补给站设置：10公里1个补给站；15公里2个补给站；25公里3个补给站；
*温馨提示：可自备一些干粮或面包以防在路途上感受到体力不支，随时补充食物和能量！
完成奖励
所有组别活动完成即可获得完赛奖牌（山野速客系列奖牌--可做冰箱贴），不排名不计时，不设竞技性奖励。
报名方式
（一）报名通道有如下：微信小程序“ 游侠客”，官方APP“游侠客”，搜索“元旦登高大会”。或最酷：zuicool.com、”最酷马拉松报名“微信小程序
（二）按提示认真阅读活动行程、报名须知、参与风险后，根据自身条件选择报名通道和活动项目。如实填写参赛选手个人信息，仔细阅读活动声明，并按要求签署姓名后支付报名费。支付成功后等待工作人员审核报名资料通过后即预报名成功。审核不通过的，所支付费用将在3-7个工作日内原路退回；
报名要求
（一）年龄要求
徒步项目参赛选手年龄在赛前一天须年满7周岁至65周岁以下（含65周岁）的参赛者。
（二）健康要求
1.此活动对选手身体状况有较高的要求，选手应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练，并具有长期参加长跑锻炼的基础。有以下身体状况者禁止报名参加活动，否则自行承担任何一切后果及法律责任：
1）先天性心脏病和风湿性心脏病;
2）高血压和脑血管疾病;
3）心肌炎和其他心脏病;
4）冠状动脉病和严重心律不齐；
5）血糖过高或过低的糖尿病;
6）活动日前两周以内患感冒;
7）活动前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者；
8）手术或患病后在康复期内、不适宜剧烈运动的；
9）妊娠期内妇女；
10）包括但不限于上述不适合运动的情况。
2.报名队员应身体健康，而且要有经常参加跑步锻炼或训练的基础。报名者应在有资质的正规医疗机构进行体检，并结合体检报告评估自己的身体状况，确认可以参加活动再报名参赛。
重要说明事项
（一）队员获得参与资格后，名额仅限本人参赛，不允许转让，项目不予更改；
（二）队员须如实填写个人信息，组委会将对信息的真实性进行核实，若有弄虚作假行为，则取消其参赛资格；
（三）队员在比赛中如有不文明行为（如随地便溺、乱丢垃圾等），组委会有权取消其参与资格；
（四）获取活动信息，广大队员可关注活动官方小程序、APP：游侠客；
（五）报名咨询
工作电话：17317252103（20人及以上团报9折优惠）
工作时间：上午9:00-12:00，下午13:30-17:00；
工作邮箱：zhy@youxiake.com
活动FAQ：
Q:活动当天应该携带哪些物品？
A：除了个人物品（尽量减少贵重物品）外需要穿着户外运动类服装、活动手环、参赛包、轨迹地图。
Q:活动当天有存包处吗
A：现场提供赛事包寄存点，队员可将所需物品带下车寄存在活动现场Q:除了比赛装备外，其他装备应如何选择？
A:选择一双合脚的登山鞋，尽量不要穿新鞋参加活动；合脚且透气性良好的袜子；运动裤，长短皆宜。
Q：活动前可以吃早餐吗？
A：可以，徒步活动时间比较久，建议自备干粮以备活动中补充能量。
Q：需要配备登山杖吗？A：有条件是需要的，建议配备两支，平衡的保护膝盖。
Q：参加活动过程中身体不适该怎么办？A：选手若出现身体不适或者疾病应立即停止登山活动，并拨打应急救援电话，等候医护人员救治。
退改服务说明：
1.已提交报名信息及支付的选手，在退改服务期限内，可在订单页面自行办理退费服务。
2.完成缴费后，赛前5天内的报名订单，申请退赛退费的将不收取任何费用，报名费将在申请后1-3个工作日内全额原路退回。
赛前3-5天内的退款订单，申请退赛退费的将收取报名费的50%作为服务费用。赛前1-3天内的退款订单，申请退赛退费的将收取报名费的80%作为服务费用。
比赛当天申请退赛退费的将收取报名费的100%作为服务费用。扣除相应服务费后剩余费用在申请后1-3个工作日内原路退回。
温馨提示：关注微信公众号【苏州本地宝】，回复【元旦登高】可查看元旦登高报名入口、参赛规则、奖励、赛事详情等信息。
