2023常熟半程马拉松短程健康跑路线

　　短程健康跑： 太公路 (近游客中心)→水街→穿湖大堤→景秀园→东环湖→终点 (拂水堤)，全长约10公里。

　　参加办法

　　(一)参赛者年龄要求：

　　1、参加半程马拉松项目的参赛者年龄须16岁及以上(2007年12月31日前出生);

　　2、参加短程健康跑项目的参赛者年龄须12岁及以上(2011年12月31日前出生);

　　3、未成年参赛者必须有监护人签名同意《参赛声明》方可参赛;

　　4、65周岁以上参赛者必须有直系亲属签名同意《参赛声明》方可参赛。

　　(二)参赛者身体状况要求：

　　马拉松是一项高负荷、大强度、高风险的项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者可根据自己的身体状况和能力，选择一个项目报名参赛。有以下身体状况者不宜参加比赛：

　　1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

　　2、高血压和脑血管疾病患者;

　　3、心肌炎和其他心脏病患者;

　　4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

　　5、严重支气管炎或赛前1个月内患有肺炎者;

　　6、血糖过高或过低的糖尿病患者;

　　7、比赛日前两周内患过感冒者;

　　8、有过哮喘病史，近期有发作或症状控制不好的;

　　9、患有感染性疾病未痊愈者(包括但不限于新冠病毒感染);

　　10、其他不适合参加比赛者(不适合运动的疾病患者、孕妇、赛前疲劳者、过度饮酒者等)。

　　组委会要求所有参赛者赛前进行自我评估，确认自己的身体及精神状况能够适应于相应的参赛项目，方可报名参赛。否则，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者本人承担责任。

　　声明：本届赛事路线、赛事饮水站、赛事厕所等设置不适合轮椅、婴儿车、轮滑及其他特殊人群的参与，为充分保护您的人身安全，组委会有权终止上述人群的参赛资格。

　　(三)特别参赛资格要求：

　　1、经过3-6个月的系统训练，每周3-5次训练，一次最大跑量以目标速度或高于目标速度持续跑完成15公里以上而无重大不良身体不适者，可以参加半程马拉松比赛;

　　2、经过2-3月的系统训练，每周3-4次训练，一次可持续跑达到5公里以上的，可以参加短程健康跑比赛;

　　3、所有参赛者必须由本人参赛，不得出现替跑或冒用他人身份信息参赛的情况;

　　4、所有报名者的信息必须通过相应权威部门审核，审核不通过的，视为不具备参赛资格，组委会将在第一时间退还报名费。

　　(四)防疫要求：

　　组委会将根据疫情防控形势和国家及地方防疫指挥中心的要求，实时更新本次赛事的参赛资格、参赛要求、赛事举办时间、赛事规模等，参赛者须及时关注。

　　(五)报名办法：

　　1、参赛人数：

　　本次比赛规模为10,000人：其中半程马拉松限额7,000人，短程健康跑限额3,000人。

　　2、报名形式：

　　所有报名者均可以在常熟半程马拉松官网：www.changshu-marathon.com或汇运动官方平台：(网站www.huisports.com、微信公众号“汇运动”)进行在线报名。报名者须充分阅读并同意《参赛声明》、《风险提示》后，按要求如实填写所有报名信息并提交。

　　1)半程马拉松、短程健康跑

　　报名仅接受个人报名，采用预报名形式，预报名人数超过限报名额后，参赛资格获取将采取抽签办法，报名费用支付成功后，即完成预报名流程。除未中签或审核未通过外，报名费一经支付完成后，不予退还。

　　预报名时间：2023年7月10日10:00-2023年9月5日15:00;报名者必须经过预报名并完成缴费，方可参与抽签。

　　抽签结果公布时间：2023年9月12日10:00;预报名者中签后即获得参赛资格，且参赛资格仅限本人参赛，不允许转让;未中签的预报名者，报名费将在抽签结果公布后的10个工作日内按原支付方式退回。

　　2)本届赛事半程项目直通资格(免抽签，审核通过后可直接获得参赛资格)：

　　A、2022常熟尚湖半程马拉松男子半程净成绩为1小时30分及以内、女子半程净成绩为1小时50分及以内;

　　B、2022苏州“环太湖1号公路”马拉松男子全程净成绩为3小时10分及以内、女子全程净成绩为3小时50分及以内、男子半程净成绩为1小时30分及以内、女子半程净成绩为1小时50分及以内;

　　C、2023第十二届苏州环金鸡湖半程马拉松男子半程净成绩为1小时30分及以内、女子半程净成绩为1小时50分及以内的完赛者。

　　3)慈善名额：

　　组委会设立2023常熟尚湖半程马拉松慈善名额(限额200名)，免抽签，经审核通过后可直接获得参赛资格。

　　慈善名额报名项目：半程马拉松、短程健康跑;

　　慈善名额报名时间：2023年7月10日10:00-2023年9月18日15:00或名额已满之时(以先到者为准);

　　3、报名费(单位：人民币)：

　　注：半程马拉松、短程健康跑将采用一次性计时芯片，无需缴纳芯片押金;

　　(六)报名特别说明

　　1)组委会有权根据报名情况、防疫要求、权威部门审核要求决定报名者是否具有参赛资格。报名者提交报名信息后，不可更改报名项目、报名信息、放弃或撤回报名;

　　2)报名者必须真实、准确地填写个人报名信息，并按要求提交真实有效的身份证件和相关资料，以保证组委会将赛事信息能够及时准确发送给参赛者;若因个人信息填写错误，导致相关赛事信息无法送达，组委会概不负责。

　　竞赛办法

　　(一)按照中国田径协会审定的《田径竞赛规则2023-2024》及世界田联最新修订内容、《2023中国田径协会路跑管理文件汇编》和本届半程马拉松竞赛规程执行。

　　(二)起跑顺序：

　　按照半程马拉松A区和B区、短程健康跑C区的先后顺序排列。(半程马拉松项目参赛者的分区规则由组委会另行公布)

　　(三)发令：采用一枪发令同时起跑的办法，发枪时间为8:30。

　　(四)检录及检录要求：

　　1、在规定的检录时间内到达指定区域进行检录。

　　2、不允许后区进入前区检录起跑，但前区可进入后区检录起跑。如有违反则取消该参赛者成绩和排名，并追加禁赛一年的处罚。

　　(五)计时办法：

　　半程马拉松、短程健康跑项目由组委会提供一次性计时芯片，每个分区前设置了检录地毯，比赛发枪后参赛者须先通过所在分区的检录地毯，再通过起点、折返点、赛道沿途和终点的计时地毯，成绩方为有效。参赛者须正确佩戴计时芯片，行进中必须逐一通过地面的计时地毯，如参赛者缺少任何一个计时点的成绩，将不予排名，成绩证书无法下载。一次性计时芯片将在赛前与号码布一起发放。

　　(六)关门距离和时间：

　　为了确保参赛者比赛安全、顺利，比赛期间比赛路线各段设关门时间，限时进行交通封闭。关门时间后，各路段恢复正常交通。在规定的关门时间内，未完成对应距离者须立即停止比赛，退出赛道。退出的参赛者可乘坐组委会提供的援助车到相应项目的终点，否则，由此引发的事故由该名参赛者自行承担相应法律责任和赔偿责任。

　　关门时间具体见下表(以发令枪声时间为准)：

　　注：如发生特殊情况时，组委会有权决定提前关门，参赛者须服从组委会统一安排。

　　(七)本次比赛将按照有关规定进行兴奋剂检查。

　　(八)饮水/饮料站/用水站/能量站

　　饮水/饮料站5个,分别位于赛道约5公里处、赛道约10公里处、赛道约15公里处、赛道约17公里处、赛道约19公里处;饮水/用水站5个,分别位于赛道约7.5公里处、赛道约13公里处、赛道约16公里处、赛道约18公里处、赛道约20公里处;能量站6个，分别位于赛道约7.5公里处、赛道约10公里处、赛道约13公里处、赛道约15公里处、赛道约17公里处、赛道约19公里处。

　　(九)存取包

　　1、参赛者须按规定到指定地点进行存取包，存包时须使用组委会提供的本次赛事盛衣包进行存包，为了减少排队时间请提前填好个人信息。注意号码布是存取包的唯一凭证。贵重物品请勿存放在包内(如手机、证件、现金、钥匙、银行卡、电脑等)，否则若发生损坏或遗失，后果由参赛者自行承担。比赛当天存包服务将于鸣枪前15分钟截止，请参赛者合理安排时间。

　　2、参赛者必须在本人参赛项目关门时间后的1个小时内到指定取包处取包，超过规定时间未领取的，可于赛事结束第二天后的5个工作日内到组委会领取，或者选择邮寄到付，5日之内未领取的包裹，将按无人领取处理。

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