参加办法

　　(一)参赛者年龄要求

　　1、参加半程马拉松年龄须16周岁及以上(2006年12月31日前出生);

　　2、参加短程健康跑年龄须12周岁及以上(2010年12月31日前出生);

　　3、未成年参赛者必须有监护人签名同意《参赛声明》方可参赛;

　　4、65周岁以上参赛者必须有直系亲属签名同意《参赛声明》方可参赛。

　　(二)参赛者身体状况要求

　　马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者可根据自己的身体状况和能力，选择一个项目报名参赛。有以下身体状况者不宜参加比赛：

　　1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

　　2、高血压和脑血管疾病患者;

　　3、心肌炎和其他心脏病患者;

　　4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

　　5、严重支气管炎或赛前1个月内患有肺炎者;

　　6、血糖过高或过低的糖尿病患者;

　　7、比赛日前两周内患过感冒者;

　　8、有过哮喘病史，近期有发作或症状控制不好的;

　　9、近10天内有国(境)外和7天内国内中高风险区旅居史、有新冠病毒感染者的密切接触史人员，“健康码”为黄色或红色的人员，已治愈出院的确诊病例和已解除集中隔离医学观察的无症状感染者如尚在随访及医学观察期内的;

　　10、现场测量体温超过37.3℃者;

　　11、其他不适合参加比赛者(不适合运动的疾病患者、孕妇、赛前疲劳者、过度饮酒者等)。

　　常熟尚湖半程马拉松组委会要求所有参赛者通过正规医疗机构的体检(含心电图检查)，并结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体及精神状况能够适应于相应的参赛项目，方可报名参赛。

　　声明：本届赛事路线、赛事饮水站、赛事厕所等设置不适合轮椅、婴儿车、轮滑及其他特殊人群的参与，为充分保护您的人身安全，组委会有权终止上述人群的参赛资格。

　　(三)特别参赛资格要求

　　1、经过3～6个月的系统训练，每周3-5次训练，一次可以目标速度或高于目标速度持续跑完成15公里以上而无重大不良身体不适者，可以选择半程马拉松比赛;

　　2、经过2-3月的系统训练，每周3-4次训练，一次可持续跑达到5公里以上的，可以参加10公里比赛;

　　3、所有参赛者的信息和参赛资格必须通过相应权威部门审核，审核不通过的(包括直通名额和慈善名额)视为不具备报名资格，组委会将在第一时间退还报名费。

手机访问 苏州本地宝首页