【导语】：由中央宣传部、教育部、中央广播电视总台联合主办的大型公益节目2026年《开学第一课》将于9月1日20:00在CCTV-1综合频道播出。
2026年秋季央视开学第一课观后感写作指南+范文
一、明确写作目的
写观后感，不是"复述节目内容"，而是写出"我"被什么触动、想到了什么、今后打算怎么做。核心是三个字：
感：内心真实的触动
联：联系自己的生活、学习
行：今后的行动与改变
二、写前准备：搭建"素材记忆库"
动笔前，先花5分钟回忆节目中你最打动的3个瞬间。从以下五个维度快速梳理：
英雄人物：陈树湘"断肠明志"、刘志海烈士最后党费
战役事件：湘江血战、四渡赤水、飞夺泸定桥
感人细节：半条被子、于都门板、任弼时"煮牛肉"吃皮带
精神内涵：不怕牺牲、实事求是、乐观主义、军民鱼水情
今日传承：长征火箭命名、航天回收技术、两代设计师同台
选取你最受触动的1到2个点作为文章核心，切忌面面俱到，什么都写等于什么都没写透。
三、观后感的经典结构
结构模板（五段式或四段式）：
第一段：开篇，点题加总体感受
写什么时间、看了什么节目、整体心情如何
第二段：聚焦，具体打动我的内容
选取一个故事或一个人物或一个细节，简要复述并写出"我"当时的反应
第三段：升华，我联想到什么
联系自己的学习或生活或以往认知，形成对比或产生新的理解
第四段：拓展，更深的思考
从个人联系到集体或时代或责任，或与节目其他内容呼应
第五段：结尾，感悟加行动
一句话总结核心感受，写出具体的小行动
四、如何写出"有自己角度"的观后感？
避免"流水账"式开头
错误示范：今天我看了《开学第一课》，节目讲了长征，有湘江战役、四渡赤水、飞夺泸定桥、雪山草地，还有航天故事……（后面就没了）
用"个人钩子"开头，以下提供四种容易上手的切入角度：
角度一：从"我知道的"与"我没想到的"对比切入
示例：以前我知道长征走了两万五千里，但我没想到，出发时的8.6万人最后只剩下3万多。那个"5万多"对我来说不再是数字，而是一个个像陈树湘那样年轻的生命。
角度二：从"课本内"与"课本外"的落差切入
示例：语文课上背过《丰碑》，但直到卢勇教授拿出刘志海烈士的党证和那一枚银元，我才真正"看见"了那个雪山上冻僵的军需处长。
角度三：从"我的困惑"切入
示例：我一直想不明白，国民党军队有飞机大炮、有补给线，红军凭什么能赢？四渡赤水的沙盘推演给了我答案，不是凭蛮力，是凭实事求是、灵活机动的智慧。
角度四：从"今天的生活"反向切入
示例：我是一个经常抱怨数学太难、作业太多的人。看完节目中飞夺泸定桥的22名突击队员，我忽然觉得自己的"难"，有点说不出口。
五、段落写法示范
如何写"聚焦"段（第二段）
公式：一句话概括事件加关键细节加我的即时反应
示例：最让我震撼的是湘江战役中陈树湘师长的结局。当他腹部中弹被俘后，竟自己绞断肠子壮烈牺牲，年仅29岁。那一刻我浑身一震，29岁，和我的老师差不多年纪，他却用这样一种方式告诉敌人，信仰是扯不断的。
如何写"联想"段（第三段）
公式：节目中A加让我想到自己的B加对比后的反思
示例：节目中，任弼时把吃皮带称作"煮牛肉"与战友分食，那份苦中作乐的豁达让我想到自己，上周因为食堂饭菜不合口味就倒掉了大半盒饭。我忽然觉得脸红。他们连皮带都吃得下，我有什么资格挑剔？
如何写"行动"段（结尾）
公式：一句话感悟加一个具体可操作的小行动
好的结尾示例："走好新时代长征路"对我来说，就是每天早起15分钟背单词，不再用"没天赋"当借口。
不好的结尾示例："我要努力学习，报效祖国。"（太空泛，没有力量）
六、常见误区与规避
误区一：复述过多，变成"节目简介"
改进方法：复述不超过全文字数三分之一，重心放在"感"
误区二：感悟空洞，写"我很感动"却不说为什么
改进方法：每个"感动"后面跟一句"因为……"
误区三：联系生硬，强行拔高到"为中华崛起而读书"
改进方法：写真实的小事，比如认真听课、不浪费粮食、坚持跑步
误区四：结尾套路化，写"让我们……""新时代少年应当……"
改进方法：用具体行动代替口号，哪怕只是"今晚开始整理错题本"
七、三种视角参考（打开思路）
如果你觉得"不知道从哪个角度写"，试试切换以下视角：
视角一：同龄人视角
把红军战士当作和自己差不多大的年轻人（陈树湘29岁，很多战士十几岁），写"如果他们在我这个年纪要面对生死，而我只面对作业，我有什么理由退缩？"
视角二：传承者视角
聚焦"长征火箭"部分，写"长征"这个名字从一条路到一枚火箭的接力，写自己作为下一代"接棒人"的准备。
视角三：反思者视角
从"半条被子""于都门板"出发，写红军与人民的血肉联系，反思今天自己与身边人的关系，是否懂得珍惜、懂得感恩。
范文参考
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