2026苏州吴中越溪全民健身日免费福利活动汇总

　　活动一：发放免费健身券(羽毛球、乒乓球、篮球项目)

　　

　　场馆免费券使用说明

　　1.所有发放的免费活动都有时间节点，凭赠票时间段免费入场。请广大市民自觉遵守，按免费活动券规定时间到场锻炼，按时离场，服从现场工作人员管理，自觉维护好各场馆设施设备。

　　2.所有领取赠票的市民，在进入场馆运动健身前，请先做好身体预热活动，要适度运动;如患有不宜进行激烈运动的疾病，请勿入场，否则后果自负;酗酒者严禁入场锻炼。

　　3.如在场馆锻炼期间发生或发现有人为损坏体育设施设备的要原价赔偿。

　　4.本场馆均为禁烟场所，请各位市民自觉遵守。

　　5.免费活动券领取地点：越溪文体中心A座3楼天奥体育前台，先到先得，数量有限，领完结束。

　　6.领券时间：即日起至8月7日8:00-21:00，咨询电话：0512-65106726。

　　7.市民凭本人有效身份证件登记领票(每人每个项目限领取一张)。

　　8.乒乓球一张票最多可2人入场，羽毛球一张票最多可2人入场，篮球一张票仅供1人使用。

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　　活动二：“科学健身 你我同行”

　　时间：2026年8月10日12:30

　　地点：越溪文体中心一楼拿铁24H健身空间

　　招募人数：30人

　　招募对象：本次活动面向辖区内18-65周岁的居民及职工，对健身充满热情、希望学习器材使用方法的健康人群。无论您是：

　　1.零基础的“健身小白”，面对健身房器械不知从何下手;

　　2.有健身习惯的“进阶者”，希望突破平台期，提升训练效率;

　　3.希望通过科学运动改善体态、缓解亚健康状态的上班族;

　　4.刚刚办卡，急需安全入门指导的新手。

　　报名入口：http://bmjy.qiankunquan.net/

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