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2017苏州高考期间天气出炉 需注意防暑降温

【导语】:2017年高考时间从6月7日—6月9日,这三天苏州的天气情况如何?小编给你提个醒儿!

  苏州高考期间天气

  

  根据苏州气象台预计,7号和8号两天天气以多云为主,气温有点儿高,最高温突破了30度;9号预计有阵雨,最高达到32℃。

  小伙伴们高考三天期间注意防暑降温,9号要带好雨伞雨具哟~

  注意事项:

  1、 接送考生过程中要遵守民警、交警、考点工作人员的指挥引 导,遵守秩序,不要拥挤,避免因拥挤而致使人员摔倒甚至发生踩踏事件。

  2、 请尽量不要携带大量贵重物品,手机、钱包、钥匙等务必妥 善保管,谨防扒窃或掉落,随身携带的挎包、背包等不要放在后面,尽量放在前面视线范围内。

  3、 如发现财物被盗、人员走失等情况,或有其他需要帮助的事项,可以向现场民警寻求帮助,也可拨打110报警。

  4、 天气渐热,请做好防暑降温准备,保持良好心态,避免长时间站在阳光之下,如有需要也请及时向警方求助。

  高考前预防中暑?

  

  1、首先,最根本的办法当然是尽量避免长时间的室外活动。其次,少食高油高脂食物,饮食尽量清淡也非常重要,补充足够的蛋白质、维生素和钙,多吃水果蔬菜,保证充足的睡眠,睡觉时避免电风扇或空调直吹都是基本的中暑预防方法。

  2、如果遇到一定要出门的情况,要及时补充水和电解质。至少每小时喝2~4杯淡盐水(500~1000ml),水温不宜过高,饮水应少量多次。另,运动饮料可以帮助人们在流汗的过程中补充身体所需要的盐分与矿物质。

  3、高温天气时,不要饮用含酒精或大量糖分的饮料,这些饮料会导致失去更多的体液;避免饮用过凉的冰冻饮料,以免造成胃部痉挛。

  4、充分做好防晒措施,遮阳帽、太阳镜、防晒霜都是基本配备,长时间在室外的,可选择高于SPF40/PA++以上的防晒霜,过几个小时就要补擦。

  5、在高温的室外环境活动时,最好每30-45分钟就到阴凉的地方休息十分钟。如果出现心跳加重且胸闷憋气,尤其已经感到头晕、意识模糊、虚弱,甚至晕倒的时候,应该赶快休息补水。

  高考期间遇突发性中暑怎么办?

  

  移——迅速把患者移到一个阴凉的环境下,有空调的地方更好,在路边的话就移到树荫下,或把外套遮挡一下太阳;

  脱——尽可能脱掉患者身上的衣物,当务之急是把患者体内的温度散发出去;

  浇——往患者身上浇水,适当时让旁边的人买一些瓶装的矿泉水,甚至准备一些小冰块,不停往患者身上浇,可以让体温快速下降;

  喝——如果患者已经失去意识了,可往他们嘴里输送水分,如果有条件的话,最好是准备一些淡盐水或电解质水,能帮助患者恢复血液循环;

  诊——昏迷者可用手指掐人中穴、内关穴及合谷穴等,当以上紧急处理方法都无效时,一定要拨打120或寻求其它帮忙几时送院,轻度中暑问题不大,重度中暑问题非常严重,大家千万不能小觑!

  

  当然,除此之外,家长们可以给考生准备一些藿香正气水带去考场,也可有效防止中暑、肠胃紊乱、呕吐泄泻等突发性症状。

  

  中医认为,暑热病邪是引起中暑的外因,具有解表和中、理气化湿、散寒祛暑的作用,常用于夏季解暑祛湿,又被称为是“解暑药”。

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