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每年十月疾病风险提示

【导语】:随着气温下降,又开始忙活着把“封存”已久的秋装收拾了出来,但除了增衣添物、防寒保暖外,苏州人还要注意防范以下两种疾病。

  ▌手足口病

  关注度:★★★★☆

  描述:手足口病是由肠道病毒引起的传染病,引发手足口病的肠道病毒有20多种(型),其中以柯萨奇病毒A16型(Cox A16)和肠道病毒71型(EV 71)最为常见。

  

  这是一种儿童传染病,多发生于5岁以下儿童,可引起手、足、口腔等部位的疱疹。一般仅需对症治疗,预后良好;少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症;个别重症患儿如果病情发展快,导致死亡。

  

  建议:手足口病易在幼儿园出现聚集性发病。幼儿园要加强晨检制度,早期发现、早期隔离患病儿童。孩子家长、学校老师、家庭保姆等要做好个人卫生工作,防止因大人隐性感染而传播给儿童;

  

  对已明确诊断为手足口病的,家长要及时告知患儿所在的幼托机构,以防止疫情进一步传播。

  

  ▌病毒性胃肠炎

  关注度:★★★☆☆

  描述:病毒性胃肠炎又称病毒性腹泻,是一组由多种病毒引起的急性肠道传染病。临床特点为起病急、恶心、呕吐、腹痛、腹泻,排水样便或稀便,也可有发热及全身不适待症状,病程短。

  

  各种病毒所致胃肠炎的临床表现基本类似。以急性胃肠炎有关的病毒种类较多,其病原体包括轮状病毒、腺病毒、星状病毒、杯状病毒等。秋冬季节为病毒性胃肠炎的高发季节,其中诺如病毒胃肠炎容易在集体中引起暴发。

  

  病毒性肠胃炎主要通过人传人,经粪—口或口—口传播,亦可能通过水源污染或呼吸道传播。像成人轮状病毒胃肠炎(流行性腹泻)常呈水型暴发流行,也可通过生活接触传播。

  

  普通轮状病毒主要侵犯婴幼儿,以9~12月龄发病率最高,6月龄以下少见,但近来人工喂养新生儿发病也较多,成人感染后多无症状或呈轻症表现。成人腹泻轮状病毒则人群普遍易感,但主要在青壮年中造成流行。  

  

  建议:及早发现和隔离病人;对病人呕吐物、粪便应消毒处理;重视水源及食物卫生,餐具中进行消毒;婴儿室应有严格的消毒隔离制度;

  

  应提倡母乳喂养婴儿;对6—24月龄幼儿口服含各型轮状病毒的减毒疫苗,可刺激局部产生IgA抗体,为目前最为有效的预防措施。

  

  深秋十月,养生还应注意

  以淡补为原则,并补血气以养胃。进行有针对性的饮食干预,严格限制食盐摄入量,每日食盐摄入量不超过6克,最好食用低钠盐,同时还要限制脂肪类食品的摄入,多食富含纤维素的食品和蔬菜。

  

  保持适当的体重,特别是肥胖的患者,改变不良的生活方式:

  戒烟、限酒,保持良好的心理状态,稳定情绪,培养自己的各种爱好。可以通过欣赏音乐,学习绘画和书法等来陶冶情操;种花草、养宠物也可以使人获得良好的心态,缓解紧张的情绪。

  

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